健康と視力「ルテイン」3-4

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 健康と視力「ルテイン」3-4

投稿日:2016年12月15日 09:00

■ルテインとゼアキサンチン

ルテインはカロテノイドのひとつであるゼアキサンチンとともに存在しています。黄斑部という名称も、ルテインとゼアキサンチンが存在することによって黄色いしみのように見えることから名づけられたといわれています。
なお、ルテインは体内において、ゼアキサンチンと一緒になって効果を発揮するため、ルテインはゼアキサンチンと一緒に補うことが大切です。

■2種類のルテイン

ルテインサプリメントに配合されているルテインには、2種類存在します。1つ目は、フリー体ルテインと呼ばれるルテインです。フリー体ルテインは体内に存在するものと同じ形に精製されたルテインです。そのため、サプリメントとして摂取した後に形を変えずに吸収されます。

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http://www.lifestyle.jp/lutein.php



http://www.lifestyle.co.jp/2016/12/post_1059.html
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