健康と医療「未病のうちに手を打つ」2-3

ライフスタイル総合研究所



 健康と医療「未病のうちに手を打つ」2-3

投稿日:2018年07月24日 09:00

野菜は大地から水を吸って育ちます。それだけに、よい環境、よい土壌、そして食べる人の健康を願う誠実なつくり手、すなわち天・地・人の条件が揃った食材こそが体にもよいのです。
健康を維持するために、ファイトケミカルスープとともにお勧めしたいのは運動です。

私たちが、生涯にわたって健康的に生活していくためには、「体を動かすこと」がとても大切です。
運動をしない理由で最も多いのは「忙しい」ことであるため、さまざまな機会を通して運動を習慣化する工夫が求められます。
階段の昇り降り、散歩、速歩、ジョギング、ストレッチ、スクワット、ピラティス、パワーヨガなどご自分に合った運動をしましょう。

麻布医院 院長 高橋弘医師

★ほかほか健康ショップの食用桐炭パウダー
ダイエットが気になる方に!「桐炭生活」は体のそうじ屋さん♪
食べる桐炭パウダー「桐炭生活」は桐炭ドリンクにして
そのまま飲んだり、コーヒーなどに混ぜて飲んだりできます
http://www.lifestyle.jp/kirisumi.html



http://www.lifestyle.co.jp/2018/07/23_6.html
コメントなどを募集中!
コメントしたことがない場合ライフスタイル総合研究所の承認が必要になります。承認されるまではコメントは表示されません。




ライフスタイル総合研究所について会社概要業務内容営業拠点 
Copyright(c) 1997 by (株)ライフスタイル総合研究所