ライフスタイル総合研究所 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1 2010-03-09T23:57:49Z ライフスタイル総合研究所のホームページへようこそ！ Movable Type 3.2-ja-2 「健康博覧会2010」第28回 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.459 2010-03-10T00:00:00Z 2010-03-09T23:57:49Z 「健康博覧会2010」第28回 　1983年の誕生以来、健康産業の成長とともに年... ライフスタイル総合研究所 「健康博覧会2010」第28回 　1983年の誕生以来、健康産業の成長とともに年々その規模を拡大し、現在 　では健康ビジネスの専門展示会としてはトップクラスの地位を確立してい 　ます。 日　時：2010年３月17日（水曜日）～19日（金曜日）10：00～17：00 会　場：東京ビッグサイト　東4・5・6ホール 入場料：3,000円（税込み）※事前登録者は無料 主　催：UBMメディア㈱ 電　話：03-5296-1025　http://www.this.ne.jp/ ※ホームページで事前登録を行うと入場料(3,000円)　が無料になります。 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　名古屋本社 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.457 2010-03-09T00:00:00Z 2010-03-09T00:08:09Z 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　参加費無料 　会津で桐の植林、下草刈り、... ライフスタイル総合研究所 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　参加費無料 　会津で桐の植林、下草刈り、種採り、植林間農業としての百福自然農法に 　よるほおずきチェリー「なでしこ」の栽培を行っています。 　植林した桐の商品も合わせて紹介致します。 日　時：2010年3月18日（木曜日）16：30～18：00　19：00～20：30 会　場：㈱ライフスタイル総合研究所　名古屋本社 申込先：052-732-1678　E-mail：bzt00226@nifty.ne.jp　松澤 「水素の可能性」Ⅲ tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.452 2010-03-08T00:00:00Z 2010-03-09T00:07:47Z 「水素の可能性」† ４　マイナス水素イオンとは 　　「マイナス水素イオン（Ｈ†）... ライフスタイル総合研究所 「水素の可能性」Ⅲ ４　マイナス水素イオンとは 　　「マイナス水素イオン（Ｈ－）を発生するサンゴ微粉末」は、高温高圧の 　無酸素還元状態の中で水素ガスがプラズマ状態でイオン化して、サンゴ 　カルシウムの中に吸蔵されてCaH2になったものです。このような物質は 　学術用語で「プロチウム化水素」と呼ばれています。常温下では安定した 　水素保存体であり、水素化ミネラルとなっています。 　　これが水に触れると CａＨ2→ Ca2＋ ＋ ２Ｈ－ となってマイナス水素 　イオン（Ｈ－）が発生します。そのマイナス水素イオン（Ｈ－）は ２Ｈ－ → 　H2 ＋ ２ｅ－ となって、２つの電子「ｅ－」を放出します。 　　つまり、この水素保存体は体の中に入った後、体液に触れてからマイナ 　ス水素イオン（Ｈ－）を発生するようになります。ここで、マイナス水素イオ 　ン（Ｈ－）の特徴をまとめると次の通りになります。 　＊体内に入った後、理想的・最強の抗酸化物質になります。活性酸素の 　　　中でも、最悪最強（病気の源）といわれるヒドロキシ・ラジカルを特異的 　　　に除去します。 　＊ミトコンドリアに働いて生体エネルギーＡＴＰの産生を高め、体力増強と 　　　代謝活性の向上につながります。　 　＊代謝活性を促進しますので栄養効果が上がり、糖尿病・高脂血症・内 　　　臓脂肪肥満などの代謝障害を改善します。 　　この水素保存体（水素化ミネラル）から発生するマイナス水素イオンによ 　って、実際にＡＴＰが産生されることを及川胤昭氏は実験で「作用の証明」 　として確かめています。 ５　マイナス水素イオンは、究極の抗酸化物質 　　抗酸化物質とは電子「ｅ－］を供与し、還元能力のある物質のことです。 　水素原子の大きさを１とすると、水素ガスの分子量は２になります。分子 　量の大きさで比較すると、ビタミンＣは176、カテキンは290、ビタミンＥは 　430、そして人気のコエンザイムＱ10は863になります。分子量の大きな 　抗酸化物質は大きいが故にその分子的な性格によって体の中で働ける 　ところが限定されてしまいます。 　　脂溶性のビタミンＥは細胞の膜までとか、ビタミンＣは水溶性なので血 　液の中だけとか、コエンザイムＱ10は脳関門を通過できないなどです。そ 　の点、「最も小さな原子」マイナス水素イオンは、全身の細胞の隅々まで 　行き届き、大きな抗酸化力を発揮します。 製法特許（第4218939号）「マイナス水素イオンを発生するサンゴ微粉末」 の効用について、及川胤昭氏、内藤真礼生氏の著書「水素の可能性」より。 及川胤昭(オイカワタネアキ) 名古屋大学大学院卒業、理学博士。 妻をガンで亡くした事をきっかけに還元水の研究を始める。 専門は生殖免疫学。 内藤真礼生（ナイトウマレオ） 慶應義塾大学医学部卒業。医師、医学博士。 1999年より長女のアトピーに端を発して漢方医学を研究し、 2001年に漢方専門外来を設立。 2006年10月より水素の臨床経験について研究を始める。 　製法特許（第4218939号）に基づいて製造された「おはよう水素」のサ 　ンプルを先着50名様に差し上げます。お申し込みはライフスタイル総合 　研究所03-3449-1021、E-mail：lsrd@nifty.comまでご連絡ください。 　http://www.lifestyle.jp/suiso.htm ◆「マイナス水素イオンの時代到来！」 　水素サミット2010　次世代の健康・美容素材「水素」に脚光 　　　　　　　　　　　　　創造的生物工学研究所　理学博士　及川胤昭　氏 　 　なぜ今、マイナス水素イオンなのか？製造特許を取得した「食べるマイ 　ナス水素イオン」の開発者が、水素ガスとイオンの違いについて解説し 　ます。　基礎及び臨床研究についても報告します。 　日　時：2010年３月18日（木曜日）14：00～14：40 　会　場：「健康博覧会2010」東京ビッグサイト　東6ホール　Ｄ会場 　聴講料：無料 　申込先：UBMメディア㈱事務局 　電　話：03-5296-1025　http://www.this.ne.jp/ 　 第19回「エビデンスに基づいた医療」講演会　初回参加者無料 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.458 2010-03-05T00:00:00Z 2010-03-05T00:00:05Z 第19回「エビデンスに基づいた医療」講演会　初回参加者無料 　　　　　　　　　　... ライフスタイル総合研究所 第19回「エビデンスに基づいた医療」講演会　初回参加者無料 　　　　　　　　　　　　健康管理やりなおし倶楽部　医師　土橋重隆　氏 　病気に関する内容を最新の医療事情を交えてお話致します。入会をご検討 　中の方も、健康や病気に関心があるかたも、是非一度お越しください。 　体験参加として、どなたでも一回は無料で講演会に参加いただけます。 日　時：2010年3月13日（土曜日）14：00～17：00 会　場：新橋航空会館（要予約） 申込先：シンクタンク藤原事務所 電　話：0465-32-1791　E-Mail：info@fujiwaraoffice.co.jp 　　　　http://www.fujiwaraoffice.co.jp/service/kaiin/kenkoukanri/ 「売り上げアップとその実施例」セミナー　名古屋本社 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.455 2010-03-04T00:00:00Z 2010-03-03T23:57:26Z 「売り上げアップとその実施例」セミナー　参加費無料 　マクドナルドが収益を上げて... ライフスタイル総合研究所 「売り上げアップとその実施例」セミナー　参加費無料 　マクドナルドが収益を上げている秘密は？ 　お客様のお店選びを支援する広告とお客様の来店頻度をタイムリーに促し 　たり、コントロールする広告を併用する時代へ！ 日　時：2010年3月11日（木曜日）16：30～18：00　19：00～20：30 会　場：㈱ライフスタイル総合研究所　名古屋本社 申込先：052-732-1678　E-mail：bzt00226@nifty.ne.jp　松澤 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　東京支店 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.456 2010-03-03T00:00:00Z 2010-03-03T00:07:51Z 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　参加費無料 　会津で桐の植林、下草刈り、... ライフスタイル総合研究所 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　参加費無料 　会津で桐の植林、下草刈り、種採り、植林間農業としての百福自然農法に 　よるほおずきチェリー「なでしこ」の栽培を行っています。 　植林した桐の商品も合わせて紹介致します。 日　時：2010年3月10日（水曜日）14：00～15：30　19：00～20：30 会　場：㈱ライフスタイル総合研究所　東京支店 申込先：03-3449-1021　E-mail：lsrd@nifty.com　依田 「水素の可能性」Ⅱ tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.451 2010-03-02T00:00:00Z 2010-03-02T01:13:48Z 「水素の可能性」† ３　薬では治せない万病の元、活性酸素 　　次に第二の条件、活... ライフスタイル総合研究所 「水素の可能性」Ⅱ ３　薬では治せない万病の元、活性酸素 　　次に第二の条件、活性酸素による細胞の酸化に対しても、マイナス 　水素イオン（Ｈ－）による電子「e－」の供給によって解決できます。 　　誰でも中高年になると、活性酸素を抑える力は衰えてきます。その 　結果、活性酸素が毎日少しずつ細胞内を酸化していきます。そのため 　ＡＴＰの産生力が減る→栄養成分を代謝する活性の低下→細胞・組織 　内での糖や脂肪の蓄積→糖尿病・高脂血症・動脈硬化などの生活習 　慣病へとつながっていきます。 　代謝活性の低下によって、ただ単に糖や脂肪が細胞・組織内に蓄積さ 　れるだけでなく、より問題なのはそこに再び活性酸素が結びつき、「酸 　化糖」として糖尿病の合併症に「酸化脂質（酸化ＬＤＬ）」として動脈硬化 　などを形成していくことにあります。 　　つまり、活性酸素による細胞内の酸化（損傷）は細胞内での代謝障害 　を招き、その代謝しきれない糖や脂肪を更に酸化して、薬では治せない 　症状や慢性病の原因になります。その代表的な疾病は、次の通りです。 　障害をうける組織系　　活性酸素が関与する代表的な疾病 　循環器・呼吸器系　　心筋梗塞、狭心症、動脈硬化、肺炎、肺がんなど 　脳神経系　　脳梗塞、てんかん、脳出血、自律神経障害など 　消化器系　　胃潰瘍、胃がん、肝硬変、肝臓がん、膵炎、大腸がんなど 　血液系　　白血病、敗血症、高脂血症など 　内分泌系　　糖尿病、副腎代謝障害など 　皮膚系　　アトピー性皮膚炎、皮膚がんなど 　眼科系　　白内障、網膜変性症など 　結合組織系　　関節リウマチ、自己免疫疾患、膠原病など 　　ここでも、大部分のＡＴＰ産生力を支えているのがマイナス水素イオン 　（Ｈ－）という原点に立ちかえってみると、ＡＴＰの産生力が向上→栄養 　成分を代謝する活性が向上→細胞・組織内に蓄積した糖や脂肪の解 　消・・・・という好循環になります。その上「マイナス水素イオン（Ｈ－）を 　発生するサンゴ微粉末」の持つ大量の電子「e－」が供給されると活性 　酵素をダイレクトに還元して、その酸化力を無害化できます。その結果、 　細胞内の酸化（損傷）を抑えることになり、多くの慢性病も改善できるこ 　とになります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞＞続く 製法特許（第4218939号）「マイナス水素イオンを発生するサンゴ微粉末」 の効用について、及川胤昭氏、内藤真礼生氏の著書「水素の可能性」より。 及川胤昭(オイカワタネアキ) 名古屋大学大学院卒業、理学博士。 妻をガンで亡くした事をきっかけに還元水の研究を始める。 専門は生殖免疫学。 内藤真礼生（ナイトウマレオ） 慶應義塾大学医学部卒業。医師、医学博士。 1999年より長女のアトピーに端を発して漢方医学を研究し、 2001年に漢方専門外来を設立。 2006年10月より水素の臨床経験について研究を始める。 　製法特許（第4218939号）に基づいて製造された「おはよう水素」のサ 　ンプルを先着50名様に差し上げます。お申し込みはライフスタイル総合 　研究所03-3449-1021、E-mail：lsrd@nifty.comまでご連絡ください。 　http://www.lifestyle.jp/suiso.htm ◆「マイナス水素イオンの時代到来！」 　水素サミット2010　次世代の健康・美容素材「水素」に脚光 　　　　　　　　　　　　　創造的生物工学研究所　理学博士　及川胤昭　氏 　 　なぜ今、マイナス水素イオンなのか？製造特許を取得した「食べるマイ 　ナス水素イオン」の開発者が、水素ガスとイオンの違いについて解説し 　ます。　基礎及び臨床研究についても報告します。 　日　時：2010年３月18日（木曜日）14：00～14：40 　会　場：「健康博覧会2010」東京ビッグサイト　東6ホール　Ｄ会場 　聴講料：無料 　申込先：UBMメディア㈱事務局 　電　話：03-5296-1025　http://www.this.ne.jp/ 　 「売り上げアップとその実施例」セミナー　東京支店 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.454 2010-03-01T00:00:00Z 2010-03-01T00:50:00Z 　「売り上げアップとその実施例」セミナー　参加費無料 マクドナルドが収益を上げて... ライフスタイル総合研究所 　「売り上げアップとその実施例」セミナー　参加費無料 マクドナルドが収益を上げている秘密は？ 　お客様のお店選びを支援する広告とお客様の来店頻度をタイムリーに促し 　たり、コントロールする広告を併用する時代へ！ 日　時：2010年3月8日（月曜日）14：00～15：30　19：00～20：30 会　場：㈱ライフスタイル総合研究所　東京支店 申込先：03-3449-1021　E-mail：lsrd@nifty.com　依田 「水素の可能性」Ⅰ tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.450 2010-02-26T06:00:00Z 2010-02-26T05:59:39Z 「水素の可能性」† １．細胞から見た「健康な体」とは 　　人の体は60兆個の細胞... ライフスタイル総合研究所 「水素の可能性」Ⅰ １．細胞から見た「健康な体」とは 　　人の体は60兆個の細胞から出来ていて、その一つ一つの細胞内に 　は50～100個ものミトコンドリアが存在しています。そのミトコンドリアは 　①摂取した栄養成分②呼吸による　酸素③クエン酸回路で産生される 　エレクトロン（以下、電子「e－」という）によって、「生命維持に最も重要 　なエネルギー物質」ＡＴＰ（アデノシン３リン酸）を作り続けています。 　　ところが、60兆もの細胞の数は20代をピークとして、加齢とともにその 　細胞数は減っていきます。また、クエン酸回路で産生される電子「e－」 　も加齢とともに低下します。従って、ＡＴＰを産生する力も徐々に減って、 　細胞の老化が進みます。 　　もう１つの問題は、ミトコンドリアがＡＴＰを作り出す過程で、細胞内に 　取り入れた酸素の１～２％を活性酸素に変えてしまうことです。人の体 　はもともと活性酸素を消去する仕組み（酵素など）を持っていますが、こ 　れも加齢と共に衰えてきますので、活性酸素による細胞内の酸化（損 　傷）が進みます。このことによっても、細胞の老化と病変が促進されま 　す。 　　このような老化現象などに対して、細胞レベルから「健康な体」を実現 　していくためにはその第１条件として細胞一つ一つに電子「e－」を豊富 　に供給してＡＴＰの生産性をあげること、第２の条件としては活性酸素に 　よる細胞内の酸化を抑えることが重要になります。 ２　ＡＴＰ生産性の向上 　　最新の研究によって、細胞内のミトコンドリアに多くの「e－」を供給し 　ているのは、マイナス水素イオン（Ｈ－）であることが突きとめられてい 　ます。クエン酸回路が１回転すると12個のＡＴＰが産生されますが、その 　うちの９個はマイナス水素イオン（Ｈ－）による電子「e－」が関係します。 　残り３個のうちの２個はコエンザイムQ10が電子「e－」を供給し、あとの 　１個はこれら以外の作用機序による電子「e－」であることが解明されて 　います。 　　コエンザイムQ10といえば健康食品として数年前にブームを起こした 　機能性食品素材です。その効用比較でいえば、ＡＴＰ産生の過程にお 　けるマイナス水素イオン（Ｈ－）はその数倍もの電子「e－」を供給して 　います。 　　従って、「マイナス水素イオンを発生するサンゴ微粉末」によって、一 　つ一つの細胞に電子「e－」が豊富に供給されることになるとＡＴＰも充 　分作られるようになります。このことは、細胞レベルでみる「健康な体」 　づくりの第一条件が満たされることになります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞＞続く 製法特許（第4218939号）「マイナス水素イオンを発生するサンゴ微粉末」 の効用について、及川胤昭氏、内藤真礼生氏の著書「水素の可能性」より。 及川胤昭(オイカワタネアキ) 名古屋大学大学院卒業、理学博士。 妻をガンで亡くした事をきっかけに還元水の研究を始める。 専門は生殖免疫学。 内藤真礼生（ナイトウマレオ） 慶應義塾大学医学部卒業。医師、医学博士。 1999年より長女のアトピーに端を発して漢方医学を研究し、 2001年に漢方専門外来を設立。 2006年10月より水素の臨床経験について研究を始める。 　製法特許（第4218939号）に基づいて製造された「おはよう水素」のサ 　ンプルを先着50名様に差し上げます。お申し込みはライフスタイル総合 　研究所03-3449-1021、E-mail：lsrd@nifty.comまでご連絡ください。 　http://www.lifestyle.jp/suiso.htm ◆「マイナス水素イオンの時代到来！」 　水素サミット2010　次世代の健康・美容素材「水素」に脚光 　　　　　　　　　　　　　創造的生物工学研究所　理学博士　及川胤昭　氏 　 　なぜ今、マイナス水素イオンなのか？製造特許を取得した「食べるマイ 　ナス水素イオン」の開発者が、水素ガスとイオンの違いについて解説し 　ます。　基礎及び臨床研究についても報告します。 　日　時：2010年３月18日（木曜日）14：00～14：40 　会　場：「健康博覧会2010」東京ビッグサイト　東6ホール　Ｄ会場 　聴講料：無料 　申込先：UBMメディア㈱事務局 　電　話：03-5296-1025　http://www.this.ne.jp/ 　 都会で養蜂 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.447 2010-02-17T00:00:00Z 2010-02-17T00:04:19Z 　最近は都会でミツバチを見かけることが増えています。個人の趣味だけで なく、町興... ライフスタイル総合研究所 　最近は都会でミツバチを見かけることが増えています。個人の趣味だけで なく、町興しや近隣住民とのコミュニケーション、ビルの屋上などの有効利 用でミツバチを飼い始めたグループや企業が増えています。東京23区で最近 ミツバチを飼い始めた主な団体や企業としては銀座ミツバチプロジェクト、 自由が丘商店街振興組合、鹿島建設、東京穀物商品取引所、恵比寿ガーデン プレイスなどがあります。首都圏や関西では退職者が趣味で飼うケースが多 いのですが、不況の影響で副業としてハチミツを売るために飼う人も増えい て、書店ではミツバチ飼育の入門書も見受けられます。 　ミツバチの種類にはセイヨウミツバチとニホンミツバチがあります。セイ ヨウミツバチはもともとヨーロッパからアフリカ、中近東にかけて分布して いた種類を人間が養蜂に利用するために飼育したものです。ニホンミツバチ はもともと日本列島に住んでいたミツバチです。セイヨウミツバチが移入さ れる前、江戸時代には紀州藩でニホンミツバチを使った養蜂が盛んに行われ ていました。 　飼育については、ミツバチはエサを自前で調達し、巣も自ら掃除するので 意外と手間がかからないようです。また、東京ではミツバチが嫌う農薬散布 が農村より少ないだけでなく、皇居などミツ源の多い緑地が割と多くありま す。銀座ミツバチプロジェクトでは銀座をハチミツのとれる都会の街にして 魅力を高めようと飼育を始め、2009年のハチミツ生産量は780㌔㌘と前年国 内生産量の0.3％になっています。銀座のレストランなどが地元産のハチミ ツを生かしたメニューや製品を名物としています。 　海外の都市の例では、パリがエッフェル塔はじめ６カ所以上でミツバチを 飼い、ハチミツを土産物として販売しています。ロンドンでは個人の屋上養 蜂が盛んのようですし、ニューヨーク市内では400カ所ほどでミツバチが飼 われていて、生態系へのよい影響が評価されています。 　ミツバチは植物の受粉を助け、できた果実に鳥や虫が集まることから生態 系の維持につながる生物多様性の保全に役立つとされています。建設会社や 総合デベロッパーは屋上緑化、ミツバチが飼育できる緑地環境の整備や保全 で不動産の価値を高める目的もあるようです。 特別講演会「世界大恐慌3年目－2010年の政治・経済を考える－」 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.446 2010-02-15T00:00:00Z 2010-02-14T23:44:12Z 特別講演会「世界大恐慌3年目†2010年の政治・経済を考える†」 　　　　　　　... ライフスタイル総合研究所 特別講演会「世界大恐慌3年目－2010年の政治・経済を考える－」 　　　　　　　　　時局の解説と質疑応答　経済アナリスト　藤原直哉　氏 日　時：2010年2月22日（土曜日）13：30～17：00（受付13：00～） 会　場：新橋航空会館201号室 会　費：２万円 申込先：シンクタンク藤原事務所 電　話：0465-32-1791　E-Mail：info@fujiwaraoffice.co.jp 　　　　http://www.fujiwaraoffice.co.jp/boshuu/2010/02/post-22.php 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー名古屋本社　参加費無料 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.445 2010-02-12T00:00:00Z 2010-02-11T23:48:41Z 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　参加費無料 　会津で桐の植林、下草刈り、... ライフスタイル総合研究所 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　参加費無料 　会津で桐の植林、下草刈り、種採り、植林間農業としての百福自然農法に 　よるほおずきチェリー「なでしこ」の栽培を行っています。 　植林した桐の商品も合わせて紹介致します。 日　時：2010年2月18日（木曜日）16：30～18：00　19：00～20：30 会　場：㈱ライフスタイル総合研究所　名古屋本社 申込先：TEL：052-732-1678　E-mail：bzt00226@nifty.ne.jp　松澤 冷えは万病のもと tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.449 2010-02-10T00:00:00Z 2010-02-09T23:45:00Z 　インフルエンザの影響もあり、体温を高くすると免疫力が上がるという内 容の本が売... ライフスタイル総合研究所 　インフルエンザの影響もあり、体温を高くすると免疫力が上がるという内 容の本が売れています。医師の斉藤真嗣氏が書いた「体温を上げると健康に なる」は昨年３月の発売から43万部以上発行され、50～70代の人が多く購入 しています。 　昔から冷えは「万病のもと」といわれますが、体温が一度下がると免疫力 は30％ほど低下し、一度上がると大幅にアップするようです。ところで人間 の体温は何度が健康なのでしょうか。内臓周辺では36～37度に保たれていな ければならないとされていて、34～35度になると内臓に充分な血液が流れて いない状況になってしまいます。 　体温を上げると免疫の働きにも良いという根拠のひとつに、生命活動に欠 かせない酵素の働きが良くなるという考えがあります。36度より37度の方が 酵素の働きが良くなり、細胞活動が上がるため、体が温まると緊張がほぐれ、 副交感神経が働きやすくなります。 　神経ホルモンが高まることで免疫細胞のリンパ球が活性化します。交感神 経と副交感神経からなる自律神経が乱れると、体温低下と免疫力低下を招く ことがあります。35度ではリンパ球がうまく働けず、体温の低い人は風邪な どの症状でも２～３週間と長く引きずるケースになりかねません。 　また、過度な緊張をしている人は、交感神経が活発になって手足の血管が 収縮し、充分に血流がまわらず冷たくなっています。医学的な定義はないよ うですが、平熱が35度以下を低体温と呼ぶことが多く、ガンなどで受診する 患者の体温の大半は35度台と低く、34度台の人もいるようです。 　体温の低下はエアコンの使い過ぎや冷たいものの飲み過ぎ、運動不足によ る筋肉や基礎代謝の低下など生活習慣の乱れやストレスなどによる自律神経 の乱れが主な原因になります。体温は代謝の時の熱エネルギーを使って維持 しているため、体温を高めに維持するには運動などで筋肉を増やし、基礎代 謝を上げることが望ましいのですが、継続しないと体温はすぐに下がってし まいます。 　マッサージなど、こする動作でも皮膚の下の動脈が刺激され、血管の中に 一酸化窒素がでることで血管を広げ、血流が上がるため冷えの解消に役立ち ます。食べ物などで基礎代謝を徐々に上げ、体温上昇に役立てようと唐辛子 の一種からとれる辛み成分などを使った研究も始まっています。 　ただ、体温にも個人差があり、もともと低い人が無理に体温を上げようと すると、逆に自律神経のバランスが崩れ、かえって免疫力を下げる結果にも なりかねません。適度な運動や血流をよくするマッサージなどで地道に体を 改善することが大切なようです。 　桐めんえきベッドはあなたの体温をほどよく保ち、身体の中にある再生力 を整えます。 　寝ているときに守ってくれるあなただけの名医 　http://www.lifestyle.jp/bed.htm 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー東京支店　参加費無料 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.444 2010-02-08T00:00:00Z 2010-02-07T23:57:13Z 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　参加費無料 　会津で桐の植林、下草刈り、... ライフスタイル総合研究所 「桐の植林」＆「百福自然農法」セミナー　参加費無料 　会津で桐の植林、下草刈り、種採り、植林間農業としての百福自然農法に 　よるほおずきチェリー「なでしこ」の栽培を行っています。 　植林した桐の商品も合わせて紹介致します。 日　時：2010年2月16日（火曜日）14：00～15：30　19：00～20：30 会　場：㈱ライフスタイル総合研究所　東京支店 申込先：TEL：03-3449-1021　E-mail：lsrd@nifty.com　依田 第18回「21世紀の医療」講演会　初回参加者無料 tag:www.lifestyle.co.jp,2010://1.443 2010-02-05T00:00:00Z 2010-02-05T00:29:44Z 第18回「21世紀の医療」講演会　初回参加者無料 　　　　　　　　　　　　健康管... ライフスタイル総合研究所 第18回「21世紀の医療」講演会　初回参加者無料 　　　　　　　　　　　　健康管理やりなおし倶楽部　医師　土橋重隆　氏 　病気に関する内容を最新の医療事情を交えてお話致します。入会をご検討 　中の方も、健康や病気に関心があるかたも、是非一度お越しください。 　体験参加として、どなたでも一回は無料で講演会に参加いただけます。 日　時：2010年2月13日（土曜日）14：00～17：00 会　場：新橋航空会館（要予約） 申込先：シンクタンク藤原事務所 電　話：0465-32-1791　E-Mail：info@fujiwaraoffice.co.jp 　　　　http://www.fujiwaraoffice.co.jp/service/kaiin/kenkoukanri/