健康と腸内環境「抗菌、殺菌グッズの排除!?」

　健康と腸内環境「抗菌、殺菌グッズの排除!?」

私たちが暮らす文明社会は、原始社会と正反対の環境です。
しかも日本人は、抗菌・殺菌グッズを身の回りにあふれさせ、清潔志向を過度にし、今では細菌が身の回りにいることさえ許そうとしない「無菌国家」を築いてしまいました。

腸内細菌のほとんどは、私たちの身の回りにすむ菌の仲間であり、仲間の菌が腸に入ってくることで数を増やし、働きを活性化させることは前述しました。
その仲間の菌を殺しておいて、「腸内細菌にはしっかり働いてほしい」と言っても、どだい無理な話です。

腸内細菌が自分の腸のなかで繁栄してほしいと望むのならば、できる範囲でよいですから、今の暮らしのなかに原始的な環境を組み込むことです。
その手始めとして必要なことがあります。
それこそ、手を洗い過ぎないこと、抗菌、殺菌グッズの類を自宅から排除していくことなのです。

医学博士　藤田紘一郎医師　PRESIDENT Onlineより

★ほかほか健康ショップのウコンサプリメント
精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解、またガンの抑制になるとも言われています
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファーなど、100種類以上の精油成分が豊富な「水素春ウコン」
水素春ウコン