楽しく脳を活性化させて認知症を防ぐ5-1

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 楽しく脳を活性化させて認知症を防ぐ5-1

投稿日:2019年01月06日 09:00

■心身ともに健康で幸福な人生を送る

ここで改めて、健康とは何かと考えると、WHO(世界保健機関)は「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること」と定義しています。

健体康心という言葉があるように、心も身体も健康であることは幸せな人生を送る大前提ですが、私たちは皆一人では生きて行けず、周囲と支え合って生活しています。
脳神経細胞には生まれながら相手の気持ちに共感する機能が備わっており、そのことを鑑みても、人との繋がりがいかに大切なことか、お分かりいただけるかと思います。

昭和大学名誉教授 医学博士 藤本司医師

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