健康と腸内環境「腸内細菌が減っている」1-5

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 健康と腸内環境「腸内細菌が減っている」1-5

投稿日:2019年04月11日 09:00

■腸に穴があく人が増えている

それでは、腸内細菌の数も豊かで、腸内フローラのバランスも整っている際の大便とは、どのようなものでしょうか。

理想の大便とは、バナナ3本分(約300グラム)、便切れが爽やか、練り歯磨きや味噌の硬さ、黄褐色でにおいはかすか、ゆっくりと水に沈むというものです。
バナナ4本分も出ればパーフェクトでしょう。
腸内フローラの状態が大変よく、腸内細菌の数もたくさんいることを示す大便です。       

医学博士 藤田紘一郎医師 PRESIDENT Onlineより

★体の中の不純物を排泄してデトックス!
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肝臓や腎臓機能が弱っている方、薬や化学物質、重金属アレルギーの方に
「桐炭生活」



https://www.lifestyle.co.jp/2019/04/15_3.html
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