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免疫力とウイルス「ウイルスと細菌の違いは？」8
投稿日：2020年07月17日 09:00
■免疫力アップに役立つ食材
体を温める食材は生姜、ターメリック（ウコン）、にんにく、ごぼう、玉ねぎ、みそ、シナモンなどで、腸内環境を整える食材はりんご、ブルーベリー、オリゴ糖、甘酒、キムチ、みそ、豆乳グルトなどです。
★体の中からキレイに体のそうじ屋さん♪
炭は古来より腸の調子を整える整腸作用を持っていると云われています
体の中をデトックス！
桐炭カプセル
https://www.lifestyle.co.jp/2020/07/8_1.html
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