健康と漢方的養生「体を元気にするツボ」3

　健康と漢方的養生「体を元気にするツボ」3

この時もし「痛い」と感じたら、不安を感じる要素が多く、ストレスが溜まった状態と言えます。
左右それぞれ試してみて、感じる痛みに差があれば、それはそのままバランスが崩れている証拠です。

また他にも、この自粛期間で緊張や怒り、イライラを感じることが増えた方に知っていただきたいのが、それらと関係する「肝」の働きを活性化する方法です。
右側、肋骨やその下のあたりを上下や左右に摩ってみてください。
これらはお灸で温めると効果が高まります。不安や緊張を感じたらすぐ触ってみていただきたいツボをいくつかご紹介します。

漢方カウンセリングルームKaon　代表　樫出恒代氏より

★現在の日本人の平均体温は36.2度で1957年の統計の36.9度から0.7度も下がってしまいました。
体温が1度下がると体の免疫力は3割低下するといわれています。

万病の元は体温が下がること！
体の中から基礎体温を上げる「水素春ウコン」
水素春ウコン

詳しい内容は
ライフスタイル総合研究所03-6715-8471依田（よだ）までご連絡ください。