認知症予防「6つの習慣」7

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 認知症予防「6つの習慣」7

投稿日:2022年07月12日 09:00

4. 飲酒・喫煙を控える

「アルコール性認知症」という言葉がある通り、大量飲酒は脳を委縮させ、認知症を促進します。喫煙についても注意が必要です。肺がんほどの相関性はないにしろ、喫煙者の方が非喫煙者より約1.5-2倍ほど、認知症のリスクが高まります。付け加えるなら、煙草は周りの人に害を与え得る習慣でもあります。


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厚生労働省から食品として認められているのは植物性のシリカで、
体内への吸収率が一番高いのも植物性のシリカです。
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穀物から抽出した植物性のイオン状シリカ溶液を使っています。

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https://www.lifestyle.co.jp/2022/07/post_1459.html
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