防災の豆知識「知っておくと役立つ20の知識」③－３

　防災の豆知識「知っておくと役立つ20の知識」③－３

17.地震がおさまった後すぐに屋外へ出ない

地震の発生直後はテーブルの下などへ身を隠すということは誰もが知っている基本知識です。しかし、地震がおさまった後の行動はあまり知られていません。地震がおさまってから、すぐに行動をすると、予期せぬタイミングで物が落下してくることがあります。そのため、1分を目安にテーブルの下などへ身を隠しておくことが大切です。

★年齢を重ねるごとに私たちはケイ素を摂取する力が落ちてきます。
ケイ素は自分では作り出すことができませんので、
食品などから補給する必要があります。
医療先進国のドイツで人気のあるサプリメントがケイ素なのです。
植物性ケイ素「シリカ生活」で健康に過ごしましょう。

植物ケイ素イオン入り高濃度水素イオン液「シリカ生活」