インターバル速歩で「10歳若返り」１

　インターバル速歩で「10歳若返り」１

現代社会において、運動が健康づくりの基本であることは誰もが認識していますが、多忙な日常の中でそれを習慣化することは容易ではありません。実際、日本の中高年の約8割は運動習慣がないとされています。運動の必要性を感じつつも、時間が取れない、きつい運動は続かない、といった理由で踏み出せない人は多いでしょう。

このような背景の中で、その効果を科学的に実証してきたのが、誰でも無理なく継続できる「インターバル速歩」です。このシンプルながら極めて効果的な運動法は、単なる体力向上に留まらず、生活習慣病の改善から認知機能の向上に至るまで、多岐にわたる健康効果をもたらすことから、まさに「万能薬」と呼べるものです。

★植物ケイ素と水素でサビない生活！
シリカの原材料は植物性と鉱物性
厚生労働省から食品として認められているのは植物性のシリカで、
体内への吸収率が一番高いのも植物性のシリカです。

「シリカ生活」の原材料は
穀物から抽出した植物性のイオン状シリカ溶液を使っています。

植物ケイ素イオン入り高濃度水素イオン液「シリカ生活」