花粉症「傾向と対策」１

　花粉症「傾向と対策」１

春の訪れとともに、多くの人々を悩ませる「花粉症」。もはや国民病とも言えるこの疾患は、仕事のパフォーマンス低下や生活の質の悪化を招く大きな要因となります。2026年の花粉飛散シーズンを迎えるにあたり、今年の特徴的な傾向と、医学的根拠に基づいたセルフケア、そして最新の対策についてです。

1. 2026年の花粉飛散傾向と時期

気象予測および昨夏の天候状況から、今年の花粉飛散にはいくつかの明確な特徴が見られます。

・飛散開始時期
例年、スギ花粉の飛散は2月上旬から九州・四国・東海地方で始まり、2月中旬には関東、3月上旬には東北地方へと北上します。2026年は、冬の寒暖差が激しく、一時的な気温上昇によって例年よりも数日から1週間程度「早めの始動」が予想されています。

・飛散量の予測
昨年の夏が猛暑であり、日照時間が長かった地域（特に東日本と北日本）では、スギの雄花の着生が非常に良好です。そのため、前年比および例年比で「やや多い」から「非常に多い」飛散量が予測されています。特に、前年が少なかった地域では、その反動で飛散が急増する可能性があるため、より一層の警戒が必要です。

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